本文摘要：食用枸杞子的注意事项 1.枸杞子虽然具备很好的清热和化疗起到，但也不是所有的人都合适服用的。

食用枸杞子的注意事项 1.枸杞子虽然具备很好的清热和化疗起到，但也不是所有的人都合适服用的。由于它燥身体的效果非常强劲，正在发烧感冒、身体有炎症、呕吐的人最差别不吃。2.最合适不吃枸杞子的是体质疲惫、抵抗力劣的人。

而且，一定要长年坚决，每天不吃一点，才能起效。3.任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不值得注意。一般来说，身体健康的成年人每天不吃20克左右的枸杞子较为适合；如果回想到化疗的效果，每天最爱吃30克左右。

现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是十分安全性的食物，里面不不含任何毒素，可以长年食用。

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